Hạt é là hạt của cây húng quế, giúp thanh nhiệt, giảm cân, chữa ho, rất tốt cho sức khỏe. Hãy cùng vào bếp với tạp chí Em đẹp để làm món chè xoài hạt é thanh nhiệt, thơm ngon này nhé! - Emdep.vn
Chè xoài hạt é - món chè ngon bổ dưỡng

 

Nguyên liệu làm chè xoài hạt é: 

+ Xòai chín: 1 quả
+ Hạt é: 1 thìa canh
+ Đường nâu: 2-3 thìa canh (tùy theo khẩu vị)
+ Nước cốt dừa: 5 thìa canh
+ Nước trắng: 2 bát ăn cơm
+ Nước trắng đã đun sôi để ấm: 1 bát ăn cơm

Cách làm chè xoài hạt é: 

Bước thứ nhất(1):  Cho 1 thìa canh hạt é vào bát nước ấm, khuấy nhẹ rồi để cho hạt thấm nước nở ra.

Chè xoài hạt é - món chè ngon bổ dưỡng  

Bước thứ hai(2): Xoài rửa thật sạch, ngâm nước muối, cắt miếng vuông.
Mẹo gọt xòai nhanh: cắt một phần má của quả xoài ra, dùng mũi dao khứa thịt quả xoài thành các đường dọc và ngang. Dùng tay lộn miếng xoài lên để các mảng thịt xoài hình vuông tách dần ra.

Chè xoài hạt é - món chè ngon bổ dưỡng

 

Bước thứ ba(3): Bắc nồi lên bếp, cho 2 bát nước, đun sôi. Khi nước sôi cho  2-3 thìa canh đường nâu, khuấy đều tay cho tan đường. Hạ lửa, cho thêm 5 thìa canh nước cốt dừa, đổ bát nước ngâm hạt é vào, khuấy đều cho nước sôi lăn tăn là được. Sau đó tắt lửa.

Chè xoài hạt é - món chè ngon bổ dưỡng

Bước thứ tư(4): Chia các miếng xoài vào các bát hay cốc, chan nước cốt dừa hạt é lên. Rắc thêm dừa nạo cho bắt mắt và thơm ngon hơn. Để tủ lạnh cho mát hoặc để nguội ăn cùng với đá tùy thích.

Chè xoài hạt é - món chè ngon bổ dưỡng



Món xoài hạt é có tác dụng thanh nhiệt, cách làm nhanh gọn, thơm mùi nước cốt dừa. Khi cắn miếng xoài tươi ngọt mát lẫn với vị sần sật của hạt é, cảm giác thật thú vị.
Chúc các bạn thành công với món chè hạt é này nhé! 

Chè xoài hạt é - món chè ngon bổ dưỡng
Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam che ngon cach lam che xoai cách làm chè xoài

cà bát nau bun bo tai ậm cai cuon thit Hai món ngon từ hến ấn tượng du khách canh Đậu phụ rửa bát sươ n nâ u sâ u Tu lam dau hu du du ham nam tuyet súp bắp mỹ khoai lang cà chien bún nấu mắm dưa món nâu lâu trứng tráng Cún Khang Canh sườn non nấu khế và hoa Đi ăn bánh cuốn trứng gần sân bay Tân canh cải chua sườn non Nga Nguyễn bún sườn sấu bún sườn bún sườn mồ Hàng Trống sữa chuối Ốc nuong Tứ Mon nhau ngon bò xào thơm Nấm kim châm đậu hũ món hấp tôm thịt sốt chua suon non nau thuoc ga sot cay chã mon tet tuổi nui xào bò bị lam om canh chả cá khổ qua Đất công tử Bạc Liêu có đủ món ngon rau muống ngâm chua ngọt Trang trí hộp đồ ăn dễ thương cho ngày hạt dẻ hầm thịt bò gà kho sẠcom tam chay ngon trái sakê Mách bạn cách làm thảm len thú vị và bánh phô mai caramel banh ca rot muffin bi do tra chanh luộc trứng hình lá cây cha khoai tay ngon ga kho coca cola ngon bà nh quy bánh bao pho ga tron Tuyết Nguyễn Canh chua tôm dứa giải Thử vài món giò lạ đãi khách ngày Tết lau ech chien gion cach lam thit ga kho sa bong so dua gà kho sả ớt Ham cach lam com ruou mien nam cua rang mojito vị thơm thơm mướp dồn thịt gà kho sả nghệ cach lam ga kho cu cai nhân thịt bánh gato cach lam lau kem quả bơ sức khỏe vẻ đẹp dưa lưới nau cha gio Đoàn Xuân Hủ tiếu sườn dễ làm dễ làm bao tử cá xào nau mon hu tieu mi mẹo làm mứt đu đủ Bí quyết nướng thịt thơm ngon che cu nang bach qua Tránh ngộ độc thực phẩm khi du lịch cach lam thit ap chao de suon kho ngot de suon kho ngot ngon Hủ Tiếu dừa tom tit rang me ngon quả chuối giòn tan chiên đậu hũ với nước mắm tom rim cà chua nước cà chua sức khỏe luoi heo xao thom ngon món ngon với sườn chay Canh nghêu nấu cà chua vit tiêm hat sen cách làm chả cuốn lá xương sông cách làm bánh lổ tai heo Làm sao để biết sữa ong chúa thật hay cha sen tom cách nấu chè khoai Dứa thơm Chi礙n nấu sữa chocolate mì xào mẹ bầu hoa rau bổ dưỡng sức khỏe 5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông Bánh mì tươi than heo chien gion công thức thịt gà xào cải thảo cá chim cà rốt xào đậu que tieu xanh Mê mẩn với hủ tiếu sườn non Vũng bánh qui bơ hình thú xoi phong Chả tôm cuộn rong biển lạ miệng ngày thịt bò viên thit nuong pho mai sa lát cá hồi sống